お知らせ
イベント・お知らせ
コースのご紹介
マタニティースイミング
２０２１年４月より開講のマタニティースイミング！水中でウォーキングやジョギング、簡単なクロールなどを行います。体に負担をかけずに運動できるのでストレス発散に最適です！ また出産に備え水中座禅や筋弛緩法など息こらえやリラックス方法を練習します！もちろん体重の調整にも効果的です♪
対象：安定期～出産前
ベビースイミング
お子様の可能性をのびのびと大きく引き出すお手伝いをするのがベビースイミング。 お母さん、お父さんとご一緒に参加する事で心身ともにリラックスして、親子のふれあいが出来ます。 水の刺激が脳に刺激を与え、脳の発達に効果があり赤ちゃんの敏感な肌も丈夫になります。
対象：生後６か月～３才
幼児クラス
親元を離れ初めての習い事、スイミングデビューです。はじめは泣いてしまうお子様もいらっしゃいますが、 すぐにお水になれ、楽しくレッスンに参加できます。 幼児専用のワッペン基準を設け小学生になるに向けきれいに泳ぐための準備をしていきます。
対象：３才から
学童クラス
ゴールドワッペン取得を目指してワッペンテストにチャレンジします。バタ足やクロールも体力、技術に合わせたワッペン基準で個々の苦手を克服していきます。 紫ワッペン以上になるとタイムトライアルやプリオ水泳記録会に参加ができ自分の記録へのチャレンジをしていきます。
対象：小学生以上
選手育成クラス
水泳大好き！もっと早く泳ぎたい！もっと上を目指すならプリオ選手育成クラスへ！ 大会での自己記録更新や九州大会、ジュニアオリンピックなどの全国大会出場を目指して日々厳しい練習を行っております。 厳しい練習に耐えることで心身ともに強くなります。中学校の部活としても活動してます。
対象：バタフライワッペン以上
キャンペーンや入会についての詳細は こちらからご確認下さい。
６か月から始める習い事！
幼稚園・保育園になると習い事を考える方も多いのではないでしょうか？幼少の頃からカラダに負担をかけずに行えるスポーツがスイミングです。 歩く、走る、色んな動作を覚えていく時期に“泳ぐ”ということはカラダに良い刺激を与えます。 また、苦手だったお風呂、シャワーもあっという間に大好きになるのもプールの意外な効果の一つです！
学校のプールもこれまでできれば安心！
夏になると小学校では体育の時間にプールの授業が始まります。他の教科であればついていけても、プールだけは習っていないとなかなかうまくいきません。
プリオのスイミングクラスでは小学校の授業内容が十分に楽しめるように目標を設定し練習していきます。
週に１回、1年間通うことで次の学年までの準備ができるので、お子様も安心してプールの授業を楽しむことが出来ます！
基礎体力アップならプールがベスト！
成長期の子どもは筋肉や関節が成長段階のため過度な練習、体力アップのための走り込みは故障の原因となります。
また利き足、利き腕を主に使うサッカーや野球、バレーといったスポーツは成長に偏りが出てしまいます。
プールではどの泳ぎも左右対称に行うためバランスよくトレーニングが行えます。
また、スイミングで体力アップをしておけば走り込みによる過度な負担が軽減されます。成長期の大切な体に負担をかけずに運動できます！
背浮きの習得で水難事故を防止！
プリオでは練習初期段階から背浮き（上向きの浮き身）を取り入れています。毎年夏になると海や川、プールでの水難事故が相次いでいます。流れのある川や海で泳いで岸まで行くのは至難の業。
上手に泳げる人でもたどり着くことが難しいので背浮きで待つことが一番安全といわれています。
年に一度洋服を着たままプールに入りおぼれた時の対策を身につける着衣水泳も行っております。
またクロールの息継ぎを上手に習得するためにも背浮きは有効です。上手でキレイなプリオ泳ぎを身につけましょう！
子供の習い事人気ナンバーワン！
東大生の６割以上が子どもの頃にスイミングを習っていたようにスイミングは心身の発達にとっても良い影響を及ぼします！
お子様の健康で元気なカラダづくりはプリオのスイミングにお任せください！
